Trois courses au menu de cette journée dans le cadre du D-Tour 2025, courses traditionnelles avec une arrivée au coeur de St Denis, quartier des Camelias.
Nous avions des participants pour chacune des trois courses.
Ces trails étaient finalement assez exigeants. Le temps était néanmoins de la partie, pas de pluie et pas trop chaud.
Nos coureurs ont bien terminé dans de bonnes conditions, accueillis à l’arrivée par les félicitations des camarades d’entrainement. Chacun a pu y aller de ses impressions durant les épreuves.
A ce sujet deux textes qu’ont bien voulu nous confier deux coureurs :
Celui de José sur le 70 km, il a pris le départ à 22h00 le 30 mai, donc une nuit blanche pour cette course :
« Après un départ un peu trop rapide j’ai eu du mal à trouver mon rythme. C’est une course qui laisse peu de temps pour récupérer car même sur la partie entre la Possession et la Rivière des Galets il faut mettre du rythme pour ne pas perdre de temps. Arrivé au Cap Noir il faisait très froid et la montée vers le gîte de la Roche Écrite s’est révélée un calvaire mais heureusement la redescente vers Saint Denis permet de dérouler si on a encore des jambes. En conclusion superbe course exigeante. Merci au coach pour les conseils et les entraînements 💪😎😁 «
Sur la même course les impressions de Mélinda :
» Le départ à 22h, sous une nuit étoilée, marque le début d’une belle aventure. 70 km et 3500 D+, un parcours exigeant, tant sur le plan physique que mental. Une première expérience pour moi de courir toute une nuit. Une épreuve qui va tester mes capacités physiques mais aussi mon mental. Un départ qui se passe bien mais premier coup de mou dans le chemin des anglais. Mon hypertension me joue des tours, arrivée à La Possession je prends la moitié de mon médicament. Je me pose un peu et je repars. Vers 3h du matin un coup de barre s’installe, puis encore un gros coup de moins bien. Je me pose, prends l’autre moitié de mon médoc, je mange et je repars. La nuit qui semblait interminable, finit par laisser place aux premières lueurs de l’aube. J’avais hâte de voir le jour et les beaux paysages ! Je rencontre des compagnons de route qui eux aussi, sont pris par la fatigue et/ou la douleur. Les mots, les regards, les sourires, tout cela devient un carburant précieux. Les moments difficiles sont plus faciles à traverser lorsque l’on avance ensemble même sans se connaître. C’est l’essence de l’esprit trail : on est seul dans la course, mais jamais dans l’effort. Je termine après 16h36 d’effort. Cette course n’a pas été si simple, mais elle m’a appris énormément sur mes limites et sur ce que je dois encore améliorer pour être prête pour d’autres défis. (Trail de BOURBON). Cette course était semée d’embûches, mais chaque difficulté surmontée a été une leçon pour la suite : savoir gérer mon rythme, la prise de mes médicaments, ma nutrition et surtout ma capacité à me relever après chaque coup de mou. Ce 70 km était bien plus qu’un simple trail, ils ont été un véritable entraînement pour l’esprit et le corps. Vive le trail ! Trail un jour…Trail toujours 😃 «
Nul doute que parler de son expèrience, la partager, est aussi salvateur et libérateur pour la suite.
Bravo à tous, encore de belles performances ce week-end.
