Entrainement de la section Trail

Rivière du mât

Dimanche 28 mars 2021

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Notre coach Laurent nous a organisé une deuxième sortie cette l’année pour un entrainement trail spécifique.

Le rendez vous était donné près des berges de la Rivière du Mât à St André.

Une quinzaine d’athlètes de la section trail a répondu présent pour cette édition, ainsi que quelques invités qui se sont joint à nous. Nathalie Bois et Lucien Bois sont également venus profiter de cette sortie bonne enfant pour effectuer une randonnée.

Malgré des prévisions météos la veille encore très pessimistes, cette matinée est restée très ensoleillée.

Le parcours technique, balisé par le coach, a pu être suivi dans de bonnes conditions malgré des passages assez gras qui font le bonheur de quelques uns… mais pas tous. Cette boucle, accomplie éventuellement plusieurs fois, d’un peu plus de 5km et un D+ de 200m a permis à chacun de mesurer son niveau actuel, niveau quelque peu altéré compte tenu du manque d’entrainements dû au couvre feu en place actuellement.

Après l’effort le RCSD ne serait pas le RCSD sans un réconfort qui a conclu cette matinée.

Merci à tous les participants pour cette matinée joviale et de partage, qui a permis de rompre avec le manque de relationnel actuel.